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2021年06月04日
食中毒防止は食生活習慣を見直すことから!
食中毒を起こしやすい季節になりました。
食中毒の原因は、約40%が細菌、
約50%がウイルスと言われています。
これからの梅雨時期は、高温多湿の環境のため、細菌が増えやすく
食中毒の件数も増大しています。
・まず、細菌をつけない・増やさない・やっつける。
これは基本3原則です!
・排便習慣の見直し
以外ですが、排便回数の多い人のほうが症状が軽い
結果が出ています。
腸内の有用菌が優勢な状態は、食中毒菌などの有害菌の
増殖を抑えることがわかっています。
腸内フローラを良好に保つことは、腸内環境を整え、
腸のバリア機能を強くし、侵入してきた食中毒菌による
感染を抑える感染予防につながると言えます。

仮に食中毒になってしまった場合でも重症化させない
ためにも、日頃から体調管理や日々の排便習慣を整えて
置くことが重要です。
食中毒を起こす原因菌の種類は、腸炎ビブリオ、ブドウ球菌、
サルモネラ属菌の3つが3大原因菌として挙げられていましたが、近年の食生活の変化(欧米化)により、
肉類の摂取増加でカンピロバクター菌が増加。
また、カキなどの貝類によるノロウイルスも多くみられます。
自給率40%の我が国では、食材の半分以上を海外からの輸入に
頼っています。
これは、今迄日本になかった外来菌が増えてきて汚染される
可能性があるという事。
新食中毒の広がりも懸念されますね。
食中毒も発生原因や症状によって以下の3つの型に分類されます。
1)感染型:サルモネラ・カンピロバクターなど
細菌に汚染された食材を直接口にすることで、食中毒を
引き起こすこと。
腸内にたどり着いた菌が腸管内でされに増殖、腸管組織に侵入
組織を破壊し炎症を引き起すもの。
結果、腹痛や下痢などの症状発生。
重症時は血便が出ることも。
2)生体内毒素型…腸炎ビブリオ・病原性大腸菌など
腸管内で菌が作り出した毒素により発症。菌により症状も様々。
主に腹痛、下痢、発熱などが見られます。
3 毒素型…ボツリヌス菌・黄色ブドウ球菌など
細菌が食品内で増殖し、毒素を経口摂取することで発症。
感染型ではありません。
神経毒作用を持つものや恐い毒素を作り出すものもある。
1)買い物
2)保存
3)料理前の下準備

4)調理
5)食事
6)残り物

7)他
『手をかざすだけ、自動アルコール噴霧器』

いずれも、食習慣生活に必要ですね!
食中毒の原因は、約40%が細菌、
約50%がウイルスと言われています。
これからの梅雨時期は、高温多湿の環境のため、細菌が増えやすく
食中毒の件数も増大しています。
食中毒予防の4原則
・まず、細菌をつけない・増やさない・やっつける。
これは基本3原則です!
・排便習慣の見直し
以外ですが、排便回数の多い人のほうが症状が軽い
結果が出ています。
腸内の有用菌が優勢な状態は、食中毒菌などの有害菌の
増殖を抑えることがわかっています。
腸内フローラを良好に保つことは、腸内環境を整え、
腸のバリア機能を強くし、侵入してきた食中毒菌による
感染を抑える感染予防につながると言えます。

仮に食中毒になってしまった場合でも重症化させない
ためにも、日頃から体調管理や日々の排便習慣を整えて
置くことが重要です。
食中毒を起こす原因菌
食中毒を起こす原因菌の種類は、腸炎ビブリオ、ブドウ球菌、
サルモネラ属菌の3つが3大原因菌として挙げられていましたが、近年の食生活の変化(欧米化)により、
肉類の摂取増加でカンピロバクター菌が増加。
また、カキなどの貝類によるノロウイルスも多くみられます。
自給率40%の我が国では、食材の半分以上を海外からの輸入に
頼っています。
これは、今迄日本になかった外来菌が増えてきて汚染される
可能性があるという事。
新食中毒の広がりも懸念されますね。
食中毒を起こす最近の種類と症状
食中毒も発生原因や症状によって以下の3つの型に分類されます。
1)感染型:サルモネラ・カンピロバクターなど
細菌に汚染された食材を直接口にすることで、食中毒を
引き起こすこと。
腸内にたどり着いた菌が腸管内でされに増殖、腸管組織に侵入
組織を破壊し炎症を引き起すもの。
結果、腹痛や下痢などの症状発生。
重症時は血便が出ることも。
2)生体内毒素型…腸炎ビブリオ・病原性大腸菌など
腸管内で菌が作り出した毒素により発症。菌により症状も様々。
主に腹痛、下痢、発熱などが見られます。
3 毒素型…ボツリヌス菌・黄色ブドウ球菌など
細菌が食品内で増殖し、毒素を経口摂取することで発症。
感染型ではありません。
神経毒作用を持つものや恐い毒素を作り出すものもある。
家庭でできる6つの食中毒予防ポイント
1)買い物
・消費期限内に使いきれる食材を購入
・肉と魚はビニール袋に分けて保管
・保冷管理する
2)保存
・帰宅後すぐに冷蔵庫へ
・肉や魚は汁がもれないように保管
・冷蔵庫は10℃以下。冷凍庫は-15℃以下
・食材は詰め込みしすぎないよう70%程度に。
3)料理前の下準備
・冷凍食品の解凍は冷蔵庫で『プロ愛用おすすめのまな板』
・野菜もよく水洗い
・調理済の両氏は早めに食べる
・生肉や魚などが付いた調理器具はすぐ洗浄、消毒
・まな板や包丁はよく洗って消毒

4)調理
・調理前はしっかり手洗い・
・加熱は十分に火を通す
・台所は常に清潔に
5)食事
・食材の盛り付けは清潔な食器、器具で
・食事の前に手洗い
・長時間室温で放置しない
6)残り物
・清潔な容器に保存『食器乾燥機』
・時間が経ちすぎたものは廃棄!
・温めなおすときは加熱を十分に

7)他
・帰宅時、トイレから出た後などは手洗いを徹底する
・手拭きタオルは毎日交換する
『手をかざすだけ、自動アルコール噴霧器』

いずれも、食習慣生活に必要ですね!
2019年11月05日
サンルミエ・エクセラ!選ばれて第1位!!
そろそろ暖かい温みが欲しい季節になりました。
今年の冬は趣向を変えて安全・安心第1位のサンルミエ・エクセラを。
パネルヒーターランキング第1位!
多くの人に選ばれて大反響!
その理由は
『無臭・無音・無風と三拍子そろった健康クリーン暖房器』
だからです。
サンルミエ・エクセラは今までのパネルヒーターの不満を
解消したヒーターです。
今までのパネルヒーターの欠点である、
・顔は火照るのに足元は寒い
・暖房費がかかりすぎる
・火が心配
・空気が汚れる
等など
こんな不満を解消したパネルヒーターなんです。
サンルミエ・エクセラはシリーズ累計20万台を突破!
皆さんに選ばれて大反響!
それは何故でしょうか?
その理由は
「サンルミエ・エクセラは輻射式の遠赤外線暖房器。
そのため、空気を循環させて温める対流式の欠点である
顔はポカポカするのに足元が寒いという弱点を解決したからです」
更に大きなポイントは次の5つにあります。
・日向ぼっこのような温もり
遠赤外線だから太陽の温もりと同じで身体の芯まで暖まります。
・部屋全体がムラナクあたたまる
輻射式暖房器だから天井と床の温度差が解消。部屋全体が暖まります、
・エコ性能に優れている
気になる電気代ですが、自動モードで8時間運転で約98円!
1ヶ月3000円弱!家計に大助かり
・スリムでコンパクトなデザイン
奥行き24cmというスリムな設計。しかもキャスター付きなので
移動も楽々
・クリーンな健康暖房
火を使わないので空気を汚すことがありません。無風・無臭でお年寄りや
子供がいる家庭でも安心して
しかも、サンルミエ・エクセラは
・安心と信頼の日本製
・3年間の品質保証
・(財)電気安全環境研究所の認証取得済(S-JET)
・遠赤外線優秀製品技術賞受賞
沢山ある口コミの一部をご紹介
・購入者さん ★★★★★ 5.00 投稿日:2017年01月18日
いい商品ですセラミックコートタイプを使用しておりました。
今回、実家で使用していたヒーターが
コードに熱を持つようになったので
セラミック100%の次世代タイプを購入することにしました。
以前の物もずいぶん長く使いました。
気密性の高い鉄筋マンションで寒がりでない人にとっては部屋がほんのり暖かくなりいいのではないでしょうか。
肌の乾燥対策にもなりオススメです。
我が家にはデロンギもあり、デロンギの方が部屋全体が暖かくなります。けれどデロンギは電気代があまりにかかりすぎますので、よほどの寒がりでなく電気量を気にするならばサンルミエは最適だと思います。ちなみに私は軽度の寒がりです。
我が家では、朝起き立ての寒いときのみエアコンを15分から30分入れ、後は日中、寝る前までリビングで弱ワット設定で充分暖かさを保てています。
・購入者さん ★★★★ 4.00 投稿日:2016年01月04日
気に入ってます!
使い始めて2週間。6畳洋室で使用しています。暖冬のせいかこれだけで暖房は必要ありません。電気代を確認したいので、日中はつけっぱなしです。今月の電気料金請求を早く確認したいです。長時間のファンヒーターだと頭痛がしてくるのですが、こちらは文字通り気持ちのいい暖かさです。前面に触っても火傷するような熱さはありません。ちょっと高額ですが買って良かったと思っています。キャスター付きなので移動も楽です。おすすめです。
・おーいセント君さん ★★★★★ 5.00 投稿日:2016年01月03日
妻満足!
たまたま広告で知った妻の要望で購入。最初はエクセラ5の方を考えていましたが、7にしました。結果正解でした。今は、12畳のリビングで石油ストーブとの併用で使用していますが、結構暖かい。自動的に温度調節もしてくれて便利です。しばらくして石油ストーブを消している状況です。まだ、電気代の請求がないので光熱費は分かりませんが(なので一応★4つ)、エコとのことで期待しています。サイズも意外とコンパクトで場所をとりません。表面の網の部分も手を直接つけても暑くなく、安全です(これ不思議です)
・購入者さん ★★★★ 4.00 投稿日:2015年12月31日
程よい温かさ
熱くなりすぎなく、寒さも感じないぐらいで、ちょうど良い感じに部屋が温もるので買って良かったです。
ただ直ぐには部屋が温もらないので、☆4つにしました。
・購入者さん ★★★★ 4.00 投稿日:2015年12月26日
8年前に買ったサンラ〇ラ が使えなくなって、修理に出すか悩んでこちらを買いました。サンラ〇ラの方が薄くて早く暖まるように感じます。
木造一軒家なのでエアコンと併用が基本です。
エアコンだけだとかなり高い温度にしないと暖まらないんですが、これを併用するとエアコンの設定を低くしても全体が暖まります。
でもちょっと高いですね。
・デルタ8マンさん ★★★★★ 5.00 投稿日:2015年12月24日
優しいぬくもり
何となくぽかぽかと暖かくなり、移動するにも軽くて、寝室でもとても重宝しています。石油ストーブと比べたら暖かさは劣りますが、安全で経済的なのが勝っていますね。埃が舞わないのも気に入りました。
そろそろ暖かい温みが欲しい季節になりました。
今年の冬は趣向を変えて安全・安心第1位のサンルミエ・エクセラを。
今年の冬は趣向を変えて安全・安心第1位のサンルミエ・エクセラを。
パネルヒーターランキング第1位!
多くの人に選ばれて大反響!
その理由は
『無臭・無音・無風と三拍子そろった健康クリーン暖房器』
だからです。
サンルミエ・エクセラは今までのパネルヒーターの不満を
解消したヒーターです。
今までのパネルヒーターの欠点である、
・顔は火照るのに足元は寒い
・暖房費がかかりすぎる
・火が心配
・空気が汚れる
等など
こんな不満を解消したパネルヒーターなんです。
何故人気があるのか?
サンルミエ・エクセラはシリーズ累計20万台を突破!
皆さんに選ばれて大反響!
それは何故でしょうか?
その理由は
「サンルミエ・エクセラは輻射式の遠赤外線暖房器。
そのため、空気を循環させて温める対流式の欠点である
顔はポカポカするのに足元が寒いという弱点を解決したからです」
更に大きなポイントは次の5つにあります。
・日向ぼっこのような温もり
遠赤外線だから太陽の温もりと同じで身体の芯まで暖まります。
・部屋全体がムラナクあたたまる
輻射式暖房器だから天井と床の温度差が解消。部屋全体が暖まります、
・エコ性能に優れている
気になる電気代ですが、自動モードで8時間運転で約98円!
1ヶ月3000円弱!家計に大助かり
・スリムでコンパクトなデザイン
奥行き24cmというスリムな設計。しかもキャスター付きなので
移動も楽々
・クリーンな健康暖房
火を使わないので空気を汚すことがありません。無風・無臭でお年寄りや
子供がいる家庭でも安心して
しかも、サンルミエ・エクセラは
・安心と信頼の日本製
・3年間の品質保証
・(財)電気安全環境研究所の認証取得済(S-JET)
・遠赤外線優秀製品技術賞受賞
サンルミエ・エクセラの口コミ
沢山ある口コミの一部をご紹介
・購入者さん ★★★★★ 5.00 投稿日:2017年01月18日
いい商品ですセラミックコートタイプを使用しておりました。
今回、実家で使用していたヒーターが
コードに熱を持つようになったので
セラミック100%の次世代タイプを購入することにしました。
以前の物もずいぶん長く使いました。
気密性の高い鉄筋マンションで寒がりでない人にとっては部屋がほんのり暖かくなりいいのではないでしょうか。
肌の乾燥対策にもなりオススメです。
我が家にはデロンギもあり、デロンギの方が部屋全体が暖かくなります。けれどデロンギは電気代があまりにかかりすぎますので、よほどの寒がりでなく電気量を気にするならばサンルミエは最適だと思います。ちなみに私は軽度の寒がりです。
我が家では、朝起き立ての寒いときのみエアコンを15分から30分入れ、後は日中、寝る前までリビングで弱ワット設定で充分暖かさを保てています。
・購入者さん ★★★★ 4.00 投稿日:2016年01月04日
気に入ってます!
使い始めて2週間。6畳洋室で使用しています。暖冬のせいかこれだけで暖房は必要ありません。電気代を確認したいので、日中はつけっぱなしです。今月の電気料金請求を早く確認したいです。長時間のファンヒーターだと頭痛がしてくるのですが、こちらは文字通り気持ちのいい暖かさです。前面に触っても火傷するような熱さはありません。ちょっと高額ですが買って良かったと思っています。キャスター付きなので移動も楽です。おすすめです。
・おーいセント君さん ★★★★★ 5.00 投稿日:2016年01月03日
妻満足!
たまたま広告で知った妻の要望で購入。最初はエクセラ5の方を考えていましたが、7にしました。結果正解でした。今は、12畳のリビングで石油ストーブとの併用で使用していますが、結構暖かい。自動的に温度調節もしてくれて便利です。しばらくして石油ストーブを消している状況です。まだ、電気代の請求がないので光熱費は分かりませんが(なので一応★4つ)、エコとのことで期待しています。サイズも意外とコンパクトで場所をとりません。表面の網の部分も手を直接つけても暑くなく、安全です(これ不思議です)
・購入者さん ★★★★ 4.00 投稿日:2015年12月31日
程よい温かさ
熱くなりすぎなく、寒さも感じないぐらいで、ちょうど良い感じに部屋が温もるので買って良かったです。
ただ直ぐには部屋が温もらないので、☆4つにしました。
・購入者さん ★★★★ 4.00 投稿日:2015年12月26日
8年前に買ったサンラ〇ラ が使えなくなって、修理に出すか悩んでこちらを買いました。サンラ〇ラの方が薄くて早く暖まるように感じます。
木造一軒家なのでエアコンと併用が基本です。
エアコンだけだとかなり高い温度にしないと暖まらないんですが、これを併用するとエアコンの設定を低くしても全体が暖まります。
でもちょっと高いですね。
・デルタ8マンさん ★★★★★ 5.00 投稿日:2015年12月24日
優しいぬくもり
何となくぽかぽかと暖かくなり、移動するにも軽くて、寝室でもとても重宝しています。石油ストーブと比べたら暖かさは劣りますが、安全で経済的なのが勝っていますね。埃が舞わないのも気に入りました。

今年の冬は趣向を変えて安全・安心第1位のサンルミエ・エクセラを。
2019年11月01日
オジサン的恋愛講座。どうしたらモテルのか?
男はいくつになっても女性にもてたいと思うもの。
かくいう私も例外ではありません。
特に若い女性にもてたいと思うのはごく自然ですよね。
だけど運よく付き合うことができても
歳の差が親父と娘ほど離れていたら、両親や友達が知ったら、
きっと不思議がるか反対するでしょうね。
ここが裂けて通れない壁)^o^(
だけど東南アジアへ行ってごらん。
そんな歳の差を気にする若い女性って珍しいかも。
でも逆にそうと知って現地へ行ったはいいけど
結構失敗して帰国するおやじって多いと聞きます。
若いときに恋愛経験のなかった男性が年取ってきてから
若い女性を見る目が変わるってことよく聞きます。
そこで、若い女性にどうしたらモテルかってことを
勉強してほしいのです。
勉強といってもそんなに難しいことではありません。
まず相手に第一印象で嫌われないようにすればいいのです。
若い女性がおじさんNGの最大の理由って?
何かわかりますか。
①会話ができない。
特にいきなり告白してくる人が多いと聞きますが
空気を読めない人ですね。
相手からすれば、ただのキモい親父です。
これの慣れの果てが秋葉原でよく見るおたく族。
というよりも、会話が楽しめない人です。
いざ二人きりになったときどうするんでしょう。
高田純次を見てください。
もう70過ぎているというのにあの会話のセンス!
私も見習っています。
②見た目が老けている人。
これ絶対にZNG。
歳を取るのはしょうがないこと。
でも見た目で歳を感じさせる雰囲気は絶対ダメ!
下手すりゃ介護されているかと思われますよ)^o^(
③加齢臭
これもNG!
オジサン特有の匂い。
加齢臭。
匂いと聞いてあと加えるとしたら
タバコ臭。
これも女性に嫌われる頻度大です。
特に若い女性にとって加齢臭とタバコ臭はNG
ここに面白いデータがあるので紹介します。
「おじさんと付き合わない」と答えた人の理由です。
1位 友人や家族に紹介しづらいから
2位 話が合わないから
3位 見た目が老けているから
4位 父親にしか思えないから
5位 加齢臭がするから
逆に若い女性と付き合いたいと思うなら
全てこれと真逆の行動をすればいいということ。
要点をまとめれば
■話が面白くて、見た目も若々しいおじさん
■同世代の感覚を持った、知り合いに紹介しやすいおじさん
■加齢臭のしないおじさん
会話はいきなり気の利いたセリフを言えと言われてもね~
だから加齢臭を取り除くことから始めたい。
加齢臭とは、肌から分泌される皮脂が常在菌によって分解
されて作られる「ネオナール」というニオイが主成分。
加齢臭って自分では気が付かないもの。
コロンで一時的に匂いを拡散する手もありますが
臭いニオイはもとから取りたいもの。
そこでおすすめなのがこれ
「デ・オウ 薬用クレンジングウォッシュ」
男はいくつになっても女性にもてたいと思うもの。
かくいう私も例外ではありません。
かくいう私も例外ではありません。
特に若い女性にもてたいと思うのはごく自然ですよね。
だけど運よく付き合うことができても
歳の差が親父と娘ほど離れていたら、両親や友達が知ったら、
きっと不思議がるか反対するでしょうね。
ここが裂けて通れない壁)^o^(
だけど東南アジアへ行ってごらん。
そんな歳の差を気にする若い女性って珍しいかも。
でも逆にそうと知って現地へ行ったはいいけど
結構失敗して帰国するおやじって多いと聞きます。
若いときに恋愛経験のなかった男性が年取ってきてから
若い女性を見る目が変わるってことよく聞きます。
そこで、若い女性にどうしたらモテルかってことを
勉強してほしいのです。
勉強といってもそんなに難しいことではありません。
まず相手に第一印象で嫌われないようにすればいいのです。
若い女性がおじさんNGの最大の理由って?
何かわかりますか。
①会話ができない。
特にいきなり告白してくる人が多いと聞きますが
空気を読めない人ですね。
相手からすれば、ただのキモい親父です。
これの慣れの果てが秋葉原でよく見るおたく族。
というよりも、会話が楽しめない人です。
いざ二人きりになったときどうするんでしょう。
高田純次を見てください。
もう70過ぎているというのにあの会話のセンス!
私も見習っています。
②見た目が老けている人。
これ絶対にZNG。
歳を取るのはしょうがないこと。
でも見た目で歳を感じさせる雰囲気は絶対ダメ!
下手すりゃ介護されているかと思われますよ)^o^(
③加齢臭
これもNG!
オジサン特有の匂い。
加齢臭。
匂いと聞いてあと加えるとしたら
タバコ臭。
これも女性に嫌われる頻度大です。
特に若い女性にとって加齢臭とタバコ臭はNG
ここに面白いデータがあるので紹介します。
「おじさんと付き合わない」と答えた人の理由です。
1位 友人や家族に紹介しづらいから
2位 話が合わないから
3位 見た目が老けているから
4位 父親にしか思えないから
5位 加齢臭がするから
逆に若い女性と付き合いたいと思うなら
全てこれと真逆の行動をすればいいということ。
要点をまとめれば
■話が面白くて、見た目も若々しいおじさん
■同世代の感覚を持った、知り合いに紹介しやすいおじさん
■加齢臭のしないおじさん
会話はいきなり気の利いたセリフを言えと言われてもね~
だから加齢臭を取り除くことから始めたい。
加齢臭とは、肌から分泌される皮脂が常在菌によって分解
されて作られる「ネオナール」というニオイが主成分。
加齢臭って自分では気が付かないもの。
コロンで一時的に匂いを拡散する手もありますが
臭いニオイはもとから取りたいもの。
そこでおすすめなのがこれ
「デ・オウ 薬用クレンジングウォッシュ」
かくいう私も例外ではありません。
2016年08月28日
αリポ酸のサプリメントの効果・特徴・効用って....
さまざまな健康効果があるとして最近αリポ酸のサプリメントが注目されています。
どんな効果が、αリポ酸を補給することで得られるものなのでしょうか。
αリポ酸ってなに?
よく耳にする”αリポ酸”ですが、一体何なのでしょう?
サプリメントとして有名ですよね。
一言でいうと”αリポ酸”はクエン酸の一種です。
クエン酸回路というエネルギー燃焼機関に、αリポ酸は関わっています。
クエン酸の中でも、αリポ酸は摂取した脂肪を燃焼し体外に出す
サイクル、クエン酸サイクルの中心的な栄養要素です。
元々医薬品の成分として使われていましたが、2004年からサプリメント
としても注目されるようになりました。
αリポ酸の体内生産量は、ごく微量で加齢とともに生産は低下します。
αリポ酸のサプリメントを使うのは、外部から補給するためです。
αリポ酸の特徴は、強力な抗酸化作用と分子がとても細かいこと、
水溶性、脂溶性があることです。
体内の抗酸化力を高める効果が、αリポ酸にはあると言われています。
もう一つのαリポ酸の特徴は、
コエンザイムQ10、ビタミンC、ビタミンE、グルタチオンなど他の抗酸化成分を再生させて再利用する効果がある点です。
サプリメントでαリポ酸が注目されているのは、健康にいい様々な影響が期待できるからだといえるでしょう。
αリポ酸の効果
それでは、αリポ酸にはどのような効果があるのでしょうか?
大きく4つの効果があります。
・食欲を抑制して、代謝をアップすることで得られる「ダイエット効果」
αリポ酸には体内のミトコンドリアを活性化する作用があります。
摂取した脂肪を燃焼しやすい体作りを補助するのに効果的です。
・血糖値を下げ、血液をサラサラにして、血管を柔らかくすることで得られる
「生活習慣病対策」としての効果。
・ビタミンCやEの400倍と言われるアルファリポ酸の抗酸化力と抗炎症作用
で紫外線を防ぎ、お肌の美しさを保つ「美肌効果」
・アルファリポ酸が肝臓の働きを強化することで、体内の有害金属を体外に
排出する「デトックス効果」
抗酸化力の強いαリポ酸をサプリメントで摂取することで、抗老化作用が
期待できることでしょう。
アルファリポ酸の特徴
4つの効果を上げましたが、その中でも特に注目すべきは「ダイエット効果」です。
アルファリポ酸には食事によって得るブドウ糖を素早くエネルギーに買える働き
があり、、次に摂取したブドウ糖を使いきってしまうようにする働きがあります。
しかし、体内のアルファリポ酸が減ってしまうとブドウ糖を使い切ることが
出来ず、代謝能力が落ちるために、アルファリポ酸の体内生産量が減少する
30歳頃から太りやすくなってしまうのです。
そして、更に大きな特徴としては、体内で使われて酸化してしまったコエンザイムQ10
やビタミンC、ビタミンE、グルタチオンなどの抗酸化成分を再活性化させて
再利用するという点です。
本来は身体のために摂っているサプリメントですが、その残骸が体内に残って
しまいます。
その残骸を、アルファリポ酸が有効成分にしてからしっかりと使ってくれるのです。
しかも、アルファリポ酸は分子量がとても小さいので、他の成分が届きにくと
いわれる脳や、体内のあらゆるところに行き渡ります。
さらに、水溶性にも優れているので吸収率がとてもよく、ビタミンCやビタミンB
に比べて長時間、抗酸化力が持続するので、アルファリポ酸の効果が持続します。

2016年08月09日
女性の気になる男性のニオイとは?そしてその防ぎ方!
例年以上に毎日毎日暑い日が続いていますね!
サラリーマンの方には大変ご苦労さまです。
汗をかきやすい時期は周囲の人に「あの人クサイ」と思われていないか
気になりますね。
特に満員電車やオフィスで。
では、女性達はそんな男のニオイにどう感じているんでしょうか
ある企業が実施した意識調査によると、職場の身だしなみで女性が
「どうにかして欲しいこと」と思っていることは、男性のそれよりも
激しいようです。
暑い季節に気になるのは「汗」と「ニオイ」
女性が気にしているのは、服装よりも「汗」。
ランキングの1位は「汗をかくこと」 67.2%
第2位が「ニオイ(体臭)」 58.8%
あなたも経験があるかも知れません。
「この人ちょっとクサイ」「近寄りたくない」なんて思ったこと。
しかし、他人のニオイに敏感でも自分のニオイには鈍感なのも
事実です。
一度自分以外の人間になって自分のニオイを嗅いでみたいが
それも無理。
男からすれば「たかがニオイ」と思いがちですが、女性から
したら正反対。
夫婦のニオイの問題の時も、夫の何処がクサイか?と聞くと
夫の寝室や夫の車の中などがあるそうです。
これどういうことかと言うと、一番臭いのは夫の近くということ。
夫なら言いやすいが他人となったらどうでしょう。
身だしなみで一番指摘しにくいのがニオイ
例えば職場の身だしなみでもっとも指摘しにくいのが「ニオイ」だそうです。

「ニオイ(体臭)」は、最も「なんとかして欲しい!」と思っているにも
関わらず「指摘しにくい」ことが判明。
男でも「ちょっとクサイよ!」なんて口に出して言えませんよね。
周りから「クサイ」ことを教えてもらえないんです。
なので、普段より自分から心がけてケアしないといけません。
女性は特に「ニオイ」には敏感です。
男の3大体臭ってご存じですか
「汗臭」「ミドル脂臭」「加齢臭」なんです。



「加齢臭」ってよく耳にしますが、この3つの中で以外にも
他の2臭よりもニオイの強度が弱い結果となりました。
「ミドル脂臭」については、男性の75.0%、女性の89.0が
「不快」と回答。
「汗臭」同様、男女ともに不快率が高いことがわかりました。
特に「不快度」については「極めて不快」と回答した割合が
、汗種では、男性8.7%、女性24.2%と2倍近く高かったのに対し
ミドル臭では、男性16.3%、女性16.9%と男女間では差がなく
男女とも不快率が高いという結果に。
ミドル脂臭とは?そしてその対処法は
「50代以降に本格化する加齢臭より、若年層の汗臭やミドル世代の
ミドル脂臭のほうが圧倒的に周囲に迷惑であるという結果になりました。
ミドル脂臭というのは男性特有の古い脂の様なニオイで、女性が
気付きやすく一番いやなニオイ。
ニオイが出る部分が後頭部なので本人が気づきにくいのが難点です。

では最も有効な対処法とは?
一番の対処法は「シャンプー選びと毎日の洗髪方法です」
シャンプーの選び方については、ミドル脂臭の発生は菌が関与
しているので、殺菌成分配合のものが効果的。
40代(ミドル男性)の頭皮アブラはねっとりしたアブラに変化します。
このねっとりアブラはベタつきの原因になるだけではなく、
ミドル脂臭が蓄積されるので、頭皮脂をしっかりと落とせる洗浄力の
高さが選ぶ時のポイントとなります。襟足から頭頂部までを
『頭皮を洗う』という認識で、2度洗いで都合3分ほど時間をかけて
丁寧に洗うことを心がけてください。
特にビジネスマンであれば、上司や顧客が”クサイ”と感じた時
間違いなくビジネスマンとしての評価が下がります。
「一緒に仕事をしたくない」「周囲への気遣いや配慮が足りないと思う」
と考えてる人が多くいます。
男性より女性のほうがその傾向が強く、「社会人としての配慮が欠ける」
という評価にまで影響しています。
たかがニオイ、されどニオイです!
まとめ
ニオイの問題に悩まされている人が予想以上に多いことから
ニオイケア意識も年々高まってきています。
体臭は誰でも持っているもので、そのケア方法はさほど難しい
ものではありません。
まずは汗をかいたらすぐに拭き取ったり着替えるなどして、体を
清潔に保つクセを身に付けましょう。
デオドラント剤を必要に応じて使用することで、ニオイの発生を
抑えることが出来ます。
相手を不快にさせないだけでなく、人としての印象、評価を下げない為にも
ニオイケアは今後とも必須マナーとなるでしょう。


2016年08月08日
睡眠中に増えるシワ!睡眠ジワを防ぐには....
睡眠中に増えるシワ!睡眠ジワを防ぐには....
人生の3分の1は睡眠時間。
でもその睡眠が思わぬ影響を与える事はあまり知られていません。
それが睡眠ジワと言われるもの。。
あなたは毎晩どんな姿勢で寝ていますか?
もしあなたが横向きで寝ているとしたら、それはシワの原因に
なっているかもしれませんよ?
これは調査結果でも明らかにされています。
学術誌「Aesthetic Surgery Journal」の調査によると
横向き、もしくはうつ伏せに寝続けると、シワが増える可能性が
あると発表されている。
寝ている姿勢でシワが増える?
「睡眠時のシワは、寝ている間に顔が押されて歪むことで形成される」
ということが判明しています。
先の学術誌の調査に加わった形成外科医のゴーセル・アンソン氏が説明。
特に加齢とともに皮膚が薄くなって弾力性を失うと、更に睡眠ジワが悪化
すると指摘しています。
研究者たちは、寝る時の姿勢とシワを調査した文献を調べた。
その結果、、横向きやうつ伏せで寝て顔を圧迫することで、顔に負荷
がかかり、長時間の間にシワを形成するという結論に達した。
睡眠ジワは「表情ジワや、笑いジワ、顔をしかめた時にできるシワとは
別で額や唇、頬にできることが多い」と研究者たちは述べている。
睡眠ジワの防ぎ方とは
では、睡眠ジワを防ぐにはどうしたら良いのでしょうか?
簡単です!
「それは寝ている間になるべく顔を歪めないこと。
それには仰向けに寝るのが一番いい」ということです。
皮膚科医たちも「シワを防ぐには仰向けに寝るのが一番」
と勧めています。

多くの人が初めは仰向けに寝るのですが、寝ている間に姿勢を
変えてしまう例が多々あります。
寝ている間に体を動かし、姿勢を変える。
寝返りを打つということですね。
仰向けの姿勢を維持するには、体の周りに枕を置いて体を動かすの
を防ぐ、U時型枕を使う、枕カバーをコットンからサテンに変える等
の対策で防ぐことが出来ます。
まぁ~
これはこれで良いのですが...
人生の3分の1が睡眠時間とすれば、快適に過ごしたいのは当たり前。
ならば、これ!
あの、浅田真央ちゃんも愛用。

JALの国際線ビジネスクラスにも採用されています。

その特長は
・復元性(体重を押し返す力)が高いために、身動き・睡眠時の寝返りが楽。
・優れた体圧分散効果で体に負担がかかりません。
・夏蒸れず冬暖かい。抜群の通気性。
・水洗いが可能。何時でも清潔感が損なわれません。
嬉しいことに、今ならなんと 『30日間お試し可能』
そして、月々僅か 3,100円 であなたのものに!
睡眠の邪魔はこれでサヨナラ(@^^)/~~~

2016年06月21日
グルコンゲルマテープで気になる部分をスッキリ!ラクラク!
グルコンゲルマテープは全く新感覚のテープです。
グルコンゲルマテープは3種の天然鉱石に加え、グルコサミン
コンドロイチン、ヨモギなどを配合したテーピングです。
膝、肩、ふくらはぎ、腰などの気になる部分にサッと切って
貼るだけ。
え!これだけ!!
と思うでしょうが、これだけなんです。
これだけで辛い部分をじんわり温めながら、加齢とともに気になる
ふしぶしの悩みを解消してくれるんです。
グルコンゲルマテープの気になる成分は?
グルコンゲルマテープには実は8種のサポート成分が練りこまれて
います。
3種の希少な天然鉱石
・ゲルマニウム
半導体素子に用いられる元素、
健康・美容器具などにも多く使用されています。
・チタン
耐蝕性・耐熱性に優れ、建材や医療等様々な分野で活用されています。
・医王石(いおうせき)
良質なミネラルを多く含む鉱物。
4種の滑らか成分
・グルコサミン
滑らかな毎日に欠かせないクッション成分。
・コンドロイチン
保水性に優れ、スムーズな動きに大切な成分。
・コラーゲン
弾力性を持つ、軟骨の骨組み成分。体内タンパク質の3分の1
を占めています。
・MSM
関節・肌・神などに存在するミネラル成分であり、健康的な
体づくりに欠かせない成分。
そして、
・天然和草成分徳島産ヨモギ
古くから健康のために多用されてきた和草。
これら、サプリメントや健康器具などでお馴染みのサポート成分
を独自の比率で配合。
気になる部分にじんわり働きかけます。
気になる使い方
優れた伸縮性があるので、スムーズな曲げ伸ばしをサポート。
撥水加工もされていますのでスポーツ時の汗に対しても剥がれにくく
貼ったままで入浴もできるので毎日張り替える必要もありません。
肌の弱い人にも安心して使用出来ます。

・気になる膝に貼る
サポート成分とテーピング効果で辛い部分がラクに!
貼るだけでじんわりあったか!
・気になる肩に貼る
筋肉・関節の動きがスムーズに!
・気になる足・ふくらはぎに貼る
皮膚を持ち上げてしっかりサポート
・気になる腰に貼る
気になる部分にさっと貼るだけで動きをサポート!
従来のテーピングは部位の固定・補助を主としていましたが
このグルコンゲルマテープには様々なサポート成分が配合されて
いるので、筋肉や関節痛でお悩みの方にお勧めなんです。
口コミをご紹介
実際に愛用されている皆様方の口コミをご紹介。
・膝・腰に貼っている50代女性は
「ずっと中腰でしゃがんで作業することが多く、
私は膝に、主人は腰に貼っています。とても楽で
強い味方が一人増えたようです」
・腰に貼っている60代男性は
「ゴルフ中に、腰が気になり始めたので貼ってみました。
貼るのがとても簡単で助かっています。毎日快適に
過ごせています」
さらに、マラソン金メダリストの「谷口浩美」さんも愛用。
(1991年 世界陸上東京大会男子マラソンで初の金メダル獲得)

そんな谷口さんの声もご紹介します。
「気になる筋肉や関節をしっかりサポートしながら、
じんわりあたためてくれるので、使っていて気持ちいいです。
私も年齢を重ねてきましたが、筋肉や関節はどうしても衰えて
きますからね。特に膝などは、スポーツでも日常生活でも
とても重要な部分です。
なので、このテープは自分の身を守るのに、とても役立つと
思いますよ」
まずは貼って実感
初めての方でも安心貼り方ガイド付
