気まぐれオヤジの気まぐれ生活

久しぶりにサプリメントについてまとめてみました。


最近はトレーニングの回数が週4回確保できればいいほうですが

その分内容に重きを置いています。

で、今日は最近購入したサプリメントについてのご報告です。


普段プロテインをあまり摂取してない私ですが
ある人の勧めでプラチナムハイドロホエイを購入
してみました。

なんでも

「体がある一定以上のレベルから大きくならない」

「まだまだバルクが足りない」

「何か新しいプロテインサプリメントを試したい」


なんて思っている人には、オススメのサプリだそう。


まだ、購入間もないのですが実感したこと等を踏まえ
使用感を記事にしました。

オプチマム社のプラチナムハイドロホエイ

ハイドロホエイプロテインとはなんぞや？と思っている方に

これは日本で言う「ホエイペプチド」のこと。

ホエイプロテインを半分消化させた状態のプロテイン。
だから、消化・吸収が早いんです。

因みに6年連続日本一のボディビルダー「鈴木雅選手」
も愛飲しているそうです。

鈴木雅選手といえば、つい最近ボディビル世界一になりました。


さて、このオプチマムニュートリション社ですが

知る人ぞ知るアメリカで最大手のサプリメント企業。

プロテインといえばオプチマムなんです。

そして、高品質にもかかわらず価格がそんなに
高くないんです。

これがハイドロホエイ！

今回購入したフレイバーはストロベリー味。

粉はもっさりとした感じ。

泡立ちが少し多い感じですが、すぐ溶けて飲むのに
苦にならないレベルです。



付属スプーン1杯の仕様は

・総量　　　3g
・カロリー　140kcal
・タンパク質　30g
・脂質　　　 1g
・炭水化物　 2g

ハイドロホエイの特徴は

気になるハイドロホエイの特徴をまとめると

・甘すぎず、日本人の舌にも違和感なく溶け込める
・吸収がとても早い
・溶けやすい
・消化酵素が多く含まれるのでお腹が弱い人にOK
・炭水化物が低いので減量にも良い


今回私が購入したのは「ストロベリー味」

これは正解でした！
超ウマイんです。

しかも甘すぎず違和感なく飲めるんです。

以前に海外のプロテインを購入したことがありますが
甘すぎて、閉口したことがあります。

それに比べると、とても美味しく何回も飲みたく
なる味です。


プロテインの吸収が早い！

ハイドロホエイは「ホエイペプチド」のこと。

アミノ酸より吸収が早く、ホエイプロテインよりも沢山の
タンパク質を体内に届けることができます。

極端な話、タンパク質補給なら、トレーニング前後の
ホエイペプチドと食事だけで十分かと思います。


溶けやすい

今までのプロテインに比べて溶けやすいんです。

よくシェイクしてもたまに固まってイライラすることって
ありましたけど、このハイドロホエイはめちゃくちゃ溶けやすい
んです。

溶けやすいから、飲みやすい！



7種類の消化酵素

プロテインの吸収を良くする酵素がなんと7つも配合
されています。

”酵素ブレンド(アミノジェンR、アミラーゼ、プロテアーゼ、セルラーゼ
ベータDガラクトシダーゼ、リバーゼ）”

中でも特筆ずべきはアミノジェンR。
特許取得済の消化酵素ブレンドです。

タンパク質の吸収を劇的に高めてくれるものです。

まとめ

自分に合うサプリメントをお探しの方には絶対にお勧めです。

自分は、トレーニング中や後に必ず飲むようにしています。

これは普通のプロテインと同様ですね。

飲みやすく、お腹に優しいので万人向けと言えるでしょう。